Sobre Mim

A Minha História

Nascida numa família emocionalmente indisponível, numa pequena aldeia do Norte de Portugal, lembro-me de ser rotulada de estranha, diferente e de lutar para me encaixar desde muito jovem. Uma saúde débil à nascença e um internamento imediato, até aos 5 anos, abriram o mote. O que aconteceu a partir daí, foi uma história de superação atrás da outra, consequentemente, a minha atitude positiva em relação à vida, passou a fazer parte do meu DNA.


Olá, o meu nome é Agata Castro, sou Mental Coach, especializada na Gestão de Stress e Trauma Emocional e criadora do Método Ágatao®. Adoro viajar, nadar e jogar xadrez. Visitei a Inglaterra há 2 décadas e logo me mudei para cá de malas e bagagens.


Após um curto período a trabalhar em Psicologia Infantil, acabei por embarcar no mundo linguístico e interpretei desde discussões parlamentares a casos de polícia e intervenções cirúrgicas, dando voz às pessoas à minha volta, através das minhas aptidões linguísticas. Foi em 2016 que tudo mudou e enfrentei um dos maiores desafios até então, que me levou a este incrível mundo das terapias.


A surfar nas ondas viciantes do Stress, disfarçadas de adrenalina, anos e anos a fio, as longas horas de trabalho, sem pausas, as noites sem dormir, a pressão dos deadlines tiravam o melhor de mim, sem que eu me apercebesse. Foi em 2016 que acabei por sofrer um AVC Isquêmico bastante debilitante, junto com um Burnout. Acabei por perder grande parte da funcionalidade do meu corpo, dos meus movimentos e da minha capacidade de cognição. Este incidente assustador, onde eu era refém dentro do meu próprio corpo, foi o alerta que eu precisava.


O meu corpo, intoxicado por décadas de medicação, rápido parou de responder à medicina convencional. Vários pareceres médicos, vários países, vários olhares de desânimo, nada me demovia. Recusei-me a aceitar o meu quadro clínico e foi no alto dos Himalaias que encontrei as ferramentas e determinação para iniciar a minha viagem de recuperação.


Cética e assustada nos inícios, fiquei totalmente rendida aos benefícios obtidos longe dos fármacos, não apenas a nível físico, mas toda a transformação a nível emocional também. A forma como o meu corpo respondia aos comandos mentais, a facilidade em libertar emoções e bloqueios reprimidos, foi tão surpreendente que decidi treinar internacionalmente, com os melhores dos melhores, para compartilhar esta poderosa experiência de cura com o mundo.

A Minha Visão

A minha missão é empoderar empreendedores, corporativos e visionários espalhadas pelo mundo. Pessoas que procuram apoio para eliminar a Ansiedade, o Stress e as Dores de Empreender. Pessoas que entendem que a sua vida é fruto das suas decisões e não das suas circunstâncias e que buscam transformar o seu presente num amanhã melhor.


Pessoas que procuram deixar o seu legado e se deparam com um monte de barreiras, preconceito e estigma. Pessoas que aos olhos do mundo devem ser ambiciosas, determinadas, sharp, criativas, solicitas, dóceis, sorridentes, meigas, cheirosas, na griff, e sempre zen. Esse protótipo da pessoa perfeita na verdade não existe, ainda assim, tentamos, onde podemos, abraçar todas essas características da Wonder Woman ou do Super Homem, para impressionar quem nos rodeia.


Nesta busca pela perfeição, tentando conciliar a carreira, a família, o social e o bem-estar emocional, algo tem de ceder. É muito fácil colocares-te em segundo plano, esquecer-te de ti, de quem tu és, das tuas necessidades, tu, o centro de tudo isto. Sei que é demasiado fácil, pois eu já o fiz! Atender às necessidades de todos, menos as nossas. Deixares-te para segundo plano, até que o corpo comece a falar.


Já te apercebeste que todas as vezes em que te cancelas e anulas para dizer que sim aos outros, estás a dizer que NÃO a ti? A tua mente é implacável e vai registando, vai pondo "na TUA conta". Ela vai dando indícios, até que o corpo começa a falar, e quando ele fala... como fala...


Encontro em consultório diariamente pessoas cheias de potencial, mas que se perderam de si, bloqueadas, estagnadas, com dores, físicas e emocionais, pois carregaram fardos pesados demais, há tempo demais. As enxaquecas, as insónias, os desarranjos intestinais, que quando não observados passam a Insónias, Compulsão Alimentar, Fibromialgias, Diabetes e muitas outras patologias... O teu corpo está em Stress e está a pedir-te ajuda. O que terá que acontecer para que o ouças??


A boa notícia é que eu trago-te formas para reduzir esse Stress, essa sobrecarga emocional. Abordagens terapêuticas que trarão a transformação que procuras, tanto a nível da saúde física, como emocional. Busco trazer-te clareza, leveza, foco e determinação, para que vivas, a cada dia, a sua melhor versão!


Em adição à panóplia de métodos e ferramentas que adquiri ao longo dos anos, sinto-me especialmente honrada pela formação em Hipnoterapia Cínica de Transformação Rápida, RTT®, que completei com a criadora do método, a Terapeuta das Estrelas e Nº1 do Reino Unido. Reconhecida mundialmente, Marisa Peer desenvolveu o seu método pessoal, a RTT®, que lhe auferiu já inumeros galardões internacionais, e que me permitiu registo no Royal Society of Medicine (o equivalente à Ordem dos Médicos Portuguesa), uma vez que a RTT® é uma abordagem terapêutica reconhecida pela Ordem dos Médicos Britânica, pelo seu impacto comprovado pela reverção, reverção e gestão de problemas de saúde física.


A qualidade da minha formação é o meu bem mais valioso, e que busco partilhá-lo com cada uma das pessoas que me aborda em busca de transformação diariamente. A componente terapêutica do AgataMethod® é a abordagem mais procurada em clínica, pelos resultados alcançados na remoção da dor física e emocional de forma rápida, abrangente e permanente. Seja em sessão unitária ou em packs, o método oferece transformação logo na primeira sessão e os relatos dos clientes são incríveis.


No momento, sinto como se carregasse Poderes Mágicos no bolso. Tenho em minha posse a resposta para as tuas dores, e estou desejosa de compartilhá-lo contigo e transformar a tua vida.

O Meu Percurso

Certificação Bandler e Beirão

A Arte da PNL e Reprogramação Mental permite erradicar obstáculos que bloqueiam o teu progresso - Um Desmontar dos Medos Irracionais e das Crenças Limitantes.

MindGateway | O Nascer de um Sonho

A primeira clínica nasce em Inglaterra meses antes da pandemia. O atendimento passou para o Online quase de imediato e provou ser um grande sucesso.

Marisa Peer na minha Vida

RTT®, a certificação que me permite erradicar dores físicas e emocionais, de forma rápida e permanentemente, chega pelas mãos da sua criadora, a Hipnoterapeuta Nº 1 do Reino Unido.

Testemunho dos Clientes

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