O teu corpo fala. Eu ajudo-te a traduzir.
Descobre cursos e produtos digitais para melhorares o teu bem-estar emocional e começares já a tua jornada de transformação.
Lê conteúdos valiosos sobre stress, trauma e equilíbrio emocional para aprofundares o teu autoconhecimento com mais clareza.
Conhece a história da Ágata Castro e descobre o caminho que a levou a criar um método único focado na tua evolução interior.
Sou a Ágata Castro, Neurocientista e Hipnoterapeuta especializada em Gestão de Stress e Psicossomática.
Sou a criadora do ÁgataMethod®, uma abordagem que une neurociência e terapias integrativas para restaurar o equilíbrio entre mente, corpo e emoção.
Nascida em Portugal, enfrentei desafios físicos e emocionais desde cedo, até que, em 2016, um AVC isquémico mudou completamente a minha vida.
Esse momento foi o ponto de viragem que me levou a procurar respostas para além da medicina convencional — e a descobrir o poder transformador da mente.
A minha jornada de recuperação começou nas montanhas dos Himalaias, onde aprofundei o contacto com a cura energética e iniciei um processo profundo de autodescoberta e regeneração.
Hoje, dedico-me a ajudar pessoas e líderes a libertarem-se do stress, a reprogramarem a mente e a reencontrarem a leveza de viver, com ciência, consciência e propósito.
O AgataMethod® é um método terapêutico inovador que combina abordagens integrativas para ajudar na superação de dores emocionais, alívio de sintomas físicos e desbloqueio de crenças limitadoras.
Seja para melhorares a tua saúde, equilibrares as tuas emoções ou impulsionares a tua vida profissional, o AgataMethod® oferece um caminho personalizado para a tua transformação.
Na sua busca constante por conhecimento e evolução pessoal, a Ágata conquistou inúmeras formações e reconhecimentos. Entre os destaques:
A Arte da PNL (Programação Neurolinguística) e da Reprogramação Mental permite erradicar obstáculos que bloqueiam o teu progresso – desconstruindo medos irracionais e crenças limitadoras.
O RTT® permite-me eliminar dores físicas e emocionais de forma rápida e permanente. Esta abordagem inovadora foi criada pela Hipnoterapeuta Nº 1 do Reino Unido.
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